- Advertisement -

ගැබිණි අවදියේ දියවැඩියා අවදානම ගැන ඔබ දැනුවත්ද?

-

අද වන විට ශ්‍රී ලංකාව තුළ සීග්‍රයෙන් පැතිර යන බෝ නොවන රෝග අතරින් දියවැඩියාවට හිමිවන්නේ ඉහළ ස්ථානයකි. කුඩා දරුවාගේ සිට වැඩිහිටි පුද්ගලයන් දක්වාම දිනෙන් දින මේ තත්ත්වයට ගොදුරු වෙමින් පවතී. ජීවන රටාවේ නොයෙක් වැරදි ක්‍රියාකාරකම් මත ඇති කරගන්නා දියවැඩියාව තත්ත්වය පිළිබඳව පූර්ණ අවධානය යොමු කළ යුතු කාලය දැන් එළැඔ ඇත. මේ තත්ත්වයේදී අවධානය යොමු කළ යුතු වැදගත් අවස්ථාවක් වන්නේ ගැබිනි මවක් දියවැඩියා තත්ත්වයට මුහුණ දීමයි. එවැනි තත්ත්වයකදී තම රෝග තත්ත්වය පිළිබඳව නිසි අවබෝධය නොමැති වීම ගැබිනි සමයේ සංකූලතා රැසක් ඇති වීමට හේතු වනු ඇත.

ගැබිනි සමයේ දියවැඩියාව පැවතීම අවස්ථා දෙකක් යටතේ සාකච්ඡා කළ හැකියි. එනම්,

  • දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙලෙන කාන්තාවක් ගැබ්ගැනීම
- Advertisement -

•  ගර්භණී බව හේතුවෙන් මවකට දියවැඩියා තත්ත්වය (Gestational Diabetes Mellitus / GDM)

දියවැඩියා තත්ත්වයෙන් පෙලෙන මවක් ගැබ්ගැනීම

අද වන විට බහුතරයක් තරුණ පිරිස් දියවැඩියාවෙන් පෙලෙන බැවින් එවැනි කාන්තාවන් ගැබ් ගැනීම සුලබව අසන්නට ලැඛෙන තත්ත්වයකි. අන්න ඒ නිසාම ගැබ් ගැනීමට පෙර ඔබේ දියවැඩියාව තත්ත්වය පාලනය කරගැනීමට අවශ්‍ය පියවර ක්‍රියාත්මක කිරීමට මව්වරුන් දැනුවත් විය යුතුය.

ඔබ මෙම කාණ්ඩයට අයත් මවක් නම් දරු පිළිසිඳ ගැනිමකට පෙර,
  • පූර්ව ගර්භණී සායන සඳහා සහභාගී වී රෝගය පිළිබඳව දැනුවත් වී අවශ්‍ය උපදෙස් ලබාගන්න
  • වෛද්‍ය උපදෙස් පරිදි නිසි ඖෂධ වෙත මාරු වී දියවැඩියා තත්ත්වය පාලනය කරන්න
  • ෆෝලික් ඇසිඩ් විටමිනය 5mg ලබාගන්න
  • දියවැඩියා තත්ත්වය නිසි ලෙස පාලනය වන තුරු ගැබ් ගැනීමෙන් වැළකීමට ආරක‍ෂාකාරි පවුල් සැළසුම් ක්‍රමයක් තෝරාගන්න
  • මානසික සෞඛ්‍ය තත්ත්වය උසස් මට්ටමක පවත්වා ගන්න
ගැබ් ගැනීමෙන් පසුව ඇති වන දියවැඩියා තත්ත්වය

මෙයද සුලබ තත්ත්වයකි. ගැබිනි සමයේ ඇති වන දියවැඩියා තත්ත්වය ඇති වන්නේ 16 වන සතියට පසුවයි. ඒ නිසාම පෙර දියවැඩියාව ඇතැයි සනාථ නොවුණු මව්වරුන්ට නැවත 24- 28 යන සති තුළ දියවැඩියාව තත්ත්වය ඇත්දැයි පරීක‍ෂා කෙරේ.

ගැබිනි සමයේ දියවැඩියාව ඇති වීමේ අවදානම පවතින්නේ 
  • දකුණු ආසියානු කලාපිකයකු වීම
  • වයස අවුරුදු 30ට වැඩි වීම
  • ස්ථූලතාවයෙන් පෙළීම/BMI අගය 25ට වැඩිවීම
  • දියවැඩියා තත්ත්වය පවුලේ පවතින රෝගයක් වීම
  • 4Kg ට වැඩි එනම් අධි බර දරු උපත් සිදුකළ මවක් වීම
  • පෙර ගැබ් ගැනීම්වලදී දියවැඩියා තත්ත්වය තිබීම කලින් දරු උපත්වලදී දියවැඩියාව වැළඳිී තිබීම
  • Polycystic Ovarian Syndrome තත්වයෙන් පෙළීම වැනි තත්ත්වයන් හමුවේය

ගැබිනි සමයේ දියවැඩියාව ඇති වීම මගින් මවට මෙන්ම ළදරුවාටද යම් යම් සංකූලතාවයන්ට මුහුණ දීමට සිදුවිය හැකිය. නිසි වෛද්‍ය උපදෙස් මත සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කරමින් එවැනි සංකූලතා මගහරවා ගැනීමට මව්වරුන් උනන්දු විය යුතුය.

දියවැඩියාව හේතුවෙන් මවට ඇති විය හැකි සංකූලතා
  • මළ දරු උපත්
  • ගබ්සා වීම
  • අධි රුධිර පීඩනය
  • දරු ප්‍රසූතියේදී යම් යම් සංකූලතා ඇති වීම
ළදරුවාට ඇති විය හැකි සංකූලතා
  • ස්නායු ආබාධ ඇතුළු නොයෙකුත් ආබාධ සහිත දරුවන් බිහිවීම,
  • ළදරුවාගේ වර්ධනය අධික වීම
  • මලදරු උපත්/නොමේරු ළදරුවන් බිහිවීම

ගැබිනි ඔබ දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙලෙන බව හඳුනාගැනීමමෙන් අනතුරුව වෛද්‍ය උපදෙස් පරිදි තත්ත්වය පාලනය කිරිම ඉතා වැදගත් වේ. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ගැබිනි සමයක් මෙන්ම නිරෝගී දරුවෙකු දායාද කරන්නට නම් ඔබ සැමවිටම සැළකිලිමත්ව වෛද්‍ය උපදෙස්වලට අනුව ක්‍රියාත්මක වීම ඉතා වැදගත් වේ. දියවැඩියාව පාලනය කිරීම/දියවැඩියාව සහ ආහාර රටා, ව්‍යායාම/ ප්‍රතිකාර ක්‍රම මෙන්ම ප්‍රසූතියෙන් පසු මවකට අවශ්‍ය දැනුම පිළිබඳව ඉදිරි ලිපි පෙළක් හරහා ඔබට දැනුවත් කිරීමට නියමිතය.

වෛද්‍ය සමන්ති කුරේ,
දියවැඩියාව හා හෝමෝන රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍ය,
ශිකෂණ රෝහල, කුරුණෑගල

 

LEAVE A REPLY

SUBSCRIBE කරන්න ⇢

165,796FansLike
12,900SubscribersSubscribe
- Advertisement -
- Advertisement -

More article