දරුවන්ට දඬුවම් කිරීමට පෙර දෙමව්පියන්ගේ තරහ නිවාගන්න

දරුවන් සමග ගනුදෙනු කරද්දී දෙමව්පියන්ටත් ඉතින් තරහ හිත් ඇති වීම පුදුමයක් නොවෙයි. ඒ නිසා සමහර වේලාවට දරුවන්ට පමණට වඩා එහෙම නැත්නම් ඔවුන්ට ඔරොත්තු නොදෙන විදිහට පවා දඬුවම් කිරීමට සිද්ධ වෙනවා. සමහර  අවස්ථාවලදී  දෙමව්පියන්ගේ සියලුම ආවේග පිට වෙන්නෙත් දරුවන් වෙතින්. ඇයි ඉතින් ලේසියට පහසුවට ඉන්නෙත් මේ පුංචි උදවියනේ. ඒත් මේ තත්ත්වය ඒ තරම් හොඳ දෙයක් නොවෙයි. ඒ නිසාම සමහර අවස්ථාවලදී දඬුවම් නොකළ යුතු සුළු සිදුවීමකට පවා අනවශ්‍ය විදිහට දඬුවම් පමුණුවන අවස්ථාවන් තිබෙනවා. ඒ සේරටම මුල්වන්නේ දෙම්ව්පියන්ටත් ඔවුන්ගේ කෝපය පාලනය කර ගැනීමට තිබෙන අපහසුවයි. ඒ හින්දා පුංචි පැටවුන්ට ඔවුන්ගේ පමණට ඔරොත්තු නොදෙන විදිහට ඇනුම්, බැණුම් විතරක් වගේ නොවෙයි, දෙමව්පියන්ගේ කෝපය නැති වෙනතුරම කෝටු පාර කන්නත් වෙනවා.

  • දරුවන්ට දඬුවම් අවශ්‍යයි…

වයස අවුරුදු 10 ට අඩු දරුවන්ට දඩුවම් දිය යුත්තේ ඔවුන්ගේ වයසට අනුවයි. ඒ නිසා ඔවුන්ට බොහෝ විට දිය හැකි දඬුවම් විදිහට රූපවාහිනිය බලන වේලාව අඩු කිරීම, ගෙදර වැඩක් පැවරීම වැනි විවිධ විදිහට පුළුවනි. ඒ වගේම මේ දඬුවම දුන්නේ වරදට බැව් දරුවාට ඒත්තු ගැන්විය යුතුයි.

  • එහෙමනම් දරුවන්ට දඬුවම් පමුණුවන්න පෙරාතුව අම්මා , තාත්තා තමන් පාලනය කර ගන්නේ කොහොමද…?

ඔබ බොහොම ලොකු කේන්තියකින් සිටිනවා නම් ඒ වේලාවට දරුවන්ට දඬුවම් කරන්න සූදානම් වෙන්න එපා. ඒ මොකද කිව්වොත් කොතැනින් කෙලවර වෙයිද දන්නේ නැහැ. ඒ නිසා කල් තබාම මේ වේලාවේ පොඩි කාට දඬුවම් කිරීම ගැලපෙනවාද…නැත්ද කියන තීරණය ගන්න පුළුවනි.

  • ටිකක් කාලය ගන්න…

ඒ හින්දා දඬුවමට පෙරාතුව කාලයක් ගන්න. කාලයත් සමග ඔබේ කෝපය සමනය වෙනවා. මේ වගේ කතන්දර ඔබටත් ඇහිලා ඇති නේද? ”මට ඉන්න තැන නොතැන පේන්නේ නැතුව ගියා” ඒත් පුංචි අයට ඔබේ ජවය සහ කෝපය හිඳෙන තුරු දඬුවම් ලබන්න බැහැ. ඒ නිසාම හොඳම විසදුම තමයි පුංචි හෝ කාලයක් ගන්න එක. එවිට ඔබට ආවේශ වෙලා හිටිය යක්ෂයා ටිකක් මෙල්ල වේවි.

  • තවත් කෙනෙක් ඉන්න වේලාවක දඬුවම් දෙන්න…

ඔබ දරුවාට දඬුවම් දෙනවා  නම් ඒ වෙනුවෙන් අම්මා , තාත්තා දෙදෙනාම දැනුවත්ව සිටිය යුතුයි. බොහෝ නිවෙස්වල තාත්තා බොහෝ දේ දන්නේ නැහැ. ඊට හේතුව වී තිබෙන්නේ සමහර වේලාවට පියාගේ දඬුවම් ඉතාම අමානුෂික විදිහට වගේම ඔහුගේ ඉවසීමේ සීමාවක් නැතුව ලබා දෙන නිසා අම්මා වුනත් ඒ ගැන යම් බියක් දැක්වීමයි.

”මම සේරම වහගෙන හිටියේ තාත්තා ගහන්න ගියාම දරුවා මැරණත් පේන්නේ නැහැ, ඒ තරමටම කේන්ති යනවා” නමුත් එහෙම තමන්ව පාලනය කර ගැනීමට නොහැකි නම් ඔබ, මව/පියා කියන තැනට ගැලපෙන්නේ නැහැ. අපි දරුවන්ට දඬුවම් කරද්දී ටිකක් හිතන්න ඕන.

  • මේ මගේ දරුවා..
  • දරුවාට මේ තරම් දැඩි දඬුවමක් ඔරොත්තු දෙයිද?
  • අපිට ඕන දරුවා සුමගට ගන්න…
  • සත්තුන්ට වගේ දරුවන්ට ගහන්න ඕනද….
  • දඬුවමට පස්සේ…මොකද කරන්නේ…

ඒ නිසා ඔබ කේන්තිය පාලනය කර ගත නොහැකි දෙම්විපිය චරිතයක් නම් දරුවාගේ ආරක්ෂාවට කවුරුන් හෝ සිටීමත් වැදගත්. එහෙම නැතුව පන්න පන්නා ගහන තැනට පත් වුනොත් දරුවා ඉතාම අසරණයි.

කේන්තිය පාලනය කර ගැනීමට දැන් මනෝවිද්‍යාත්මක උපදෙස් කීපයක් තිබෙනවා. මේවා විශේෂයෙන්ම දරුවන් සිටින දෙමව්පියන්ට ලබා දෙන උපදස් කීපයක්…

  • ඔබ දරුවන් ගැන තදින් කේන්තියෙන් සිටිනවා නම් එකේ සිට 10 ට ගණන් කරන්න. ඔබේ කෝපය ක්‍රමයෙන්  අඩු වෙන්න පුළුවනි.
  • කඩදාසියක් අරගෙන එය කපන්න. එවිටත් ඔබේ ආවේග ක්‍රමයෙනන් අඩු වේවි.
  • මුහුණ සෝදන්න. කේන්තිය වැඩියි වගේ දැනෙනවා නම් නානා කාමරයට ගොස් මුහුණ සෝදන්න. එවිට මුලින් තිබුණු පුපුරු ගහන කේන්තිය දැන් අඩු වේවි. එතැනින් පසුව දඩුවමට සුදුසු මානසික පරිසරය දෙමව්පියන්ගේ හිතේ ගොඩ නැගේවි.
හිතට එන අදහසක් පත්තරයකින් පළ වුනාම ලැබෙන සතුට දන්නේ ඒ අත්දැකීම ලබන කෙනෙක් පමනයි. මේ නිසාම දන්නා කාලයේ පටන්ම ලියන්න ලැබෙන හැම මොහොතකම යමක් ලිව්වා. ඒවා පළ වුනා.දැනට මහවැලි ජාතික අධ්‍යාපන විද්‍යා පීඨයේ පුස්තකාලයාධිපතිනිය ලෙස සේවය කරන අතර ලේඛනය අමතක කරන්නේ නැහැ.කැළනිය විශ්ව විද්‍යාලයේ ශාස්ත්‍රපති උපාධිය සහ පේරාදෙණිය විශ්ව විද්‍යාලයේ කලා උපාධිය වෙනුවෙන් කිසිම අපහසුතාවයක් ඇති නොවුනේද ලිවීමේ කලාවට පිං සිදු වෙන්නයි.නිවස , රැකියාව සහ පවුල සමග වූ ගණුදෙණුව ලිවීමේ කලාවට හරස් නොවන සේ පවත්වා ගෙන යන අතර මගේ ජීවිතයට ලේඛනයත් නොදැනම බද්ධව තිබෙනවා විය හැකියි.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here