- Advertisement -

වෙනස කළමනාකරණය කරන්න ඉගෙන ගන්න

කිසිම දවසක අපේ ජීවිතය අපට අවශ්‍ය අන්දමින් ගලා ගෙන යන්නේ නැහැ. කාල විපත්ති වගේම අපට ගලපා ගන්න බැරි විදිහට විවිධ ගැටලු සහ ගැටුම්වලට අපට මුහුණ දෙන්නට සිදු වෙනවා. ඒ වගේ අවස්ථාවකදී අපි වෙනස කළමනාකරණය කර ගෙන ජීවත් වීම ඉතාම වැදගත්. අඳුරට දොස් නගනවාට වඩා පහනක් දල්වා ගැනීමට අපි පුරුදු වීම ඉතාම වැදගත්.

නව මානසික ආකෘතියක් ගොඩ නගා ගනිමු.

- Advertisement -

අතීතය අපි ඉතාම සැපවත්ව ජීවත් වුන බව ඇත්ත. දරුවන්ට වුනත් අද දෙමව්පියන් මුහුණ දී සිටින තත්වය නිසා වෙනදා තිබුන සුඛෝපබෝගී ජීවිතය වෙනස් වෙලා ඇති.ඒ තත්වය සාධාරණ කර ගෙන ජීවත් වීමට අපි පුරුදු වීම ඉතාම වැදගත්. කොටින්ම රෝමයට ගිය විට රෝම වැසියෙක් විදිහට ජීවත් වෙනවා වගේ දැන් අපි මුහුණ දී තිබෙන තත්වයට අනුව අපේ ජීවිතය හැඩ ගසා ගැනීම යුගයේ අවශ්‍යතාවයක් බව සිතනන්.

අපේ බොහෝ ප්‍රශ්න සහ ගැටළු හැසිරෙන්නේ අපේ මනස අනුවයි. ‘‘පැමිණි දුක් පැණිරසයි ‘‘කියමින් ජීවත් වීමට හැකි පිරිසකුත් සිටිනවා.ඒ වගේම පවතින තත්වයට නිතරම දෙස් දෙවෙල් තබන කොටසකුත් සිටිනවා. මේ දෙපාර්ශවය විසින් වෙනස ගැන සිතන පතන ආකල්ප අපට වෙනස් කිරීමට බැහැ. මොනවා වුනත් අපට ජීවිතයෙන් පලා යන්න බැහැ. පවතින තත්වයේ අපට ජීවත් වීමට අනිවාර්යෙන්ම සිදු වෙනවා. ඒ නිසා ඔබ මානසික ආකෘතිය වෙනස් කරන්න.

වෙනස තේරුම් ගන්න…

සාමාන්‍ය ජීවන රටාවක් තුළ සිටි අපට වෙනසක් වෙනුවෙන් අනුවර්තනය වීම එතරම් පහසු නැහැ. නමුත් ඔබ මේ ගැනත් අමතක කරන්න එපා. ඕනෑම ජීවියෙක් පරිසරයට අනුවර්තනය වීම අවශ්‍ය බැව් චාල්ස් ඩාවින් පරිණාමවාදයේදී පවා පෙන්වා දී තිබෙන කරුණක්. එසේ අනුවර්තනය නොවුනොත් ඒ ජීවියාට නොනැසී පැවතීමට අපහසුයි. මේ න්‍යාය අද අපටත් ආදේශ කර ගැනීමට සිදු වෙනවා. වෙනස අපි තේරුම් ගෙන ඒ අනුව අනුවර්තනය වීම හැර කළ යුතු දෙයක් අපට නැහැ.

දරුවන්ට වුනත් පවතින වෙනස තේරුම් කර දීම ඉතා වැදගත්. අනුරුද්ධ කුමාරයාට නැති බැරි කම් නොසගවා සිටි නිසා ඔහු කැවුම් නැති බව කී විට ‘‘නැති කැවුම් “ ඉල්ලා සිටි කථාවත් ඔබ දන්නවා ඇති. ඉතින් අද අපි මුහුණ පා සිටින ආර්ථික අසීරුතාවය තුළ දරුවන්ගේ ජීවිතයේ බොහෝ දේ වෙනස් විය හැකි බැව් ඔවුන්ට කරුණු කාරනා ඇතුව පැහැදිලි කර දෙන්න.

වෙනදා තිබුන සැප අද නැති වීම.

මීට පෙරාතුව කෙටි දුරක් හෝ පයින් නොගිය ඔබේ පවුල අද ඉන්ධන හිගය නිසා යම් පිරිමැස්මකින් කටයුතු කිරීමට සිදු වේවි. ඒ ගැන කම්පා වීමට වඩා පෙරලුන පැත්ත හොඳ නැති වුනත් එයින් සිත කළකිරවා ගන්න එපා. ප්‍රශ්න ගැන පමණට වඩා සිතීමත් ප්‍රශ්නයක්. ඒ නිසා අසීරුවෙන් ලබා ගන්නා ඉන්ධන කළමනාකරණයකින් පාලනය කළ යුතු බැව් දරුවන්ටත් තේරුම් කර දෙන්න. ඒ නිසා වෙනදා මෙන් නොව දැන් හැකි දුර පයින් යෑමටත්, හැකි සෑම අවස්ථාවකදීම පොදු ප්‍රවාහනය තෝරා ගැනීමටත් දරුවන්ට තේරුම් ඇතුව කියා දෙන්න.

විකල්ප සොයන්න…

අපේ ජීවන රටාව දැන් අලුත් වෙනසක් අනුව ගලපා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වෙනවා. ඒ නිසාම විකල්ප වෙනුවෙන් වෙනදා නොමැති අවධානයක් දැක්වීම අවශ්‍යයි.ගෑස් නැති නිසා දර, හෝ වෙනත් විකල්ප ඉන්ධන වෙනුවෙන් යොමු විය යුතු බැව් ඔබ පමණක් නොව දරුවන්ටත් තේරුම් කර දෙන්න.

නිර්මානශීලී අදහස් ඇති වෙන්නත් පුළුවනි..

සමාජයේ ඇති වෙන පීඩනය බොහෝ විට නිර්මානශීලී අදහස් පමණක් නොව නිර්මාණ බිහිවීමටත් ඇවැසි පරිසරයක් නිර්මානය වෙනවා. මැක්සිම් ගෝර්කිගේ අම්මා, ලියෝ ටෝල්ස්ටෝයිගේ ‘‘යුද්ධය හා සාමය “ වැනි වටිනා නිර්මාන බිහි වූයේ යුධ මානසිකත්වයක ජීවත් වුන ලේඛකයන්ගෙන් බැව් අමතක නොකළ යුතුයි. කාර්මික විප්ලවය සමග සමාජයේ වැඩ පහසු කරන මෙවලම් ඇති වූ පරිදි අද පවතින ආර්තික අර්බුද හමුවේ අලුත් නිර්මාණ නිෂ්පාදනය තරුණ දරුවන් උනන්දු කිරීම වැදගත්.මේ පසුබිම තුළින් අලුත් නිර්මාණ හදුනා ගත් තරුණ දරුවන් අප අතර බොහෝ සිටිති.උදාහරණ ලෙස කිවහොත් විදුලිය නොමැති අවස්ථාවන්හි ප්‍රෙයා්ජනයට ගත හැකි පරිදි පරිගණක උපාංගයන්ගෙන් විදුලි ආලෝකය ලබා ගැනීමේ නිෂ්පාදන මේ වෙන විටත් නිර්මානය වී තිබේ.එවැනි නිර්මාන අප සැබැවින්ම අගය කළ යුතුය. ඒ වෙනස තුළුන් නව පරම්පරාව ලබා ගත් විශිෂ්ට ජයග්‍රහණයන් බවත් අමතක නොකරන්න.

මානසික අභිප්‍රේරණ

වෙනස ඉදිරියේ අපේ මනසට අභිප්‍රේරණයන් ලබා දෙන්න. අතීතය පාදක කර ගෙන සුසුම් හෙලීමට වඩා වර්තමාන ගැටලු සහ අභියෝග ජය ගත  යුතු බැව් තේරුම් ගන්න.අභිප්‍රේරණයකින් අදහස් වන්නේ යම් අභියෝගයක් තුළ විසඳුම් සොයමින් ඒ විසඳුම් වෙත සමීප විය යුතුය යන මානසික ජවයයි. බොහෝ උදවිය බොහෝ දේ ගත් තැනම ලොප් හෙවත් එය අසාර්ථක වේවි..එහෙම නැත්නම් අපට ඕක කරන්න බැරි වෙයි..කරලා වැඩක් වෙයිද…? වැනි පසුගාමී මානසිකත්ව ගොඩ නගා ගැනීමට පුරුදු වී සිටිති.

ඒ වුනත් පවතින වෙනස කළමනාකරණය කර ගැනීමට නම් මානසික ලෙසින් ලැබෙන අභිප්‍රේරණයන් ඉතා වැදගත්. එය ජීවිතය ජය ගන්නා වූ ජවයයි.

එසේ නම් අපි මෙතෙක් අතීත උරුමයන් ගැන පාරම් බෑවා මිසක ස්වඋත්සාහයෙන් නැගිටින්නට උනන්දු වූයේ නැත. තවමත් අපි අතීතකාමයේ පිහිටා වර්තමාන තත්වයට දොස් නගනු විනා පැමිණ ඇති බාධක බිදගෙන ඉදිරියට යෑමේ මානසික ජවය ගොඩ නගා ගෙන නැත.එහෙත්…වෙනස කළමනාකරණය කර ගනිමින් ජීවිතය ජය ගැනීමට නම් වෙනස වෙනුවෙන්  විකල්ප හදුනා ගැනීමත්, එම විකල්ප ජය ගැනීමෙහි ලා මානසික අභිප්‍රේරණ ගොඩ නගා ගැනීමත් ඉතාම වැදගත් වේ. එවිට අනාගතයේදී අපි වෙනස කළමනාකරණය කිරීමෙන් දැයක් ජයගත් ජාතියක් වනු ඇත.

 

 

LEAVE A REPLY

SUBSCRIBE කරන්න ⇢

165,796FansLike
12,900SubscribersSubscribe
- Advertisement -
- Advertisement -

More article